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夏季行軍途中，大汗淋漓的情況下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途經海邊，千萬不能貪圖一時涼快而立即跳下去洗涼水澡。即使活動結束，到達目的地以后，也要等身體溫度降下來以后再洗涼水澡。夏季戶外拓展訓練運動多，出汗多，必須及時補充水分，但如果
發(fā)布時間：2017-07-28 點擊次數(shù)：537
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現(xiàn)代社會是一個高度人際互動的社會，是一個團隊英雄主義的時代。在這個生活節(jié)奏越來越快，工作分工越來越細，工作壓力越來越大，人與人的情感交流越來越困難的競爭環(huán)境中，企業(yè)、組織和個人更需要團隊。。西安戶外拓展訓練揉合了高挑戰(zhàn)及低挑戰(zhàn)的元素，學員從
發(fā)布時間：2017-08-18 點擊次數(shù)：435
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西安戶外拓展訓練能讓企業(yè)員工從每天繁重的工作中解脫出來，增加交流，團隊游戲的環(huán)節(jié)又能培養(yǎng)員工的團隊凝聚力，此外多活動活動，有利于身體健康。員工從精神上、身體上都得到了適當?shù)姆潘?，就能更輕松地投入到工作中。。戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推
發(fā)布時間：2017-09-02 點擊次數(shù)：564
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隨著西安戶外拓展訓練的普遍推廣，參加拓展訓練的企事業(yè)單位愈來愈多，但是很多第一次參加培訓的學員對著裝方面的知識還是很欠缺，下面行遠顧問的小編針對于參戶外拓展訓練的著裝問題做一介紹。在春夏季參加戶外拓展，最好能佩戴遮陽帽。。很多人認為夏天太
發(fā)布時間：2017-09-07 點擊次數(shù)：471
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西安戶外拓展訓練是指通過專業(yè)的機構，對現(xiàn)在久居城市的人進行的一種野外生存訓練，但是基本上只能學到一些常識的東西，并不能學習到真正的戶外生存知識，更多的是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，讓人更加珍惜現(xiàn)在的生
發(fā)布時間：2017-09-16 點擊次數(shù)：450
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西安戶外拓展訓練并非是體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的一次全面提煉和綜合補充.平時一說起提高素質就是各種證書和文憑，其實，知識和技能還只是有形的資本，意志和精神則是無形的力量。在何種情況下能使有限的知識和技能釋放出最大的能量。。在野外做拓展培訓
發(fā)布時間：2017-09-22 點擊次數(shù)：524
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西安戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。戶外拓展培訓是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外拓展模擬訓練，這是當今歐、美及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式。。訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體
發(fā)布時間：2020-08-22 點擊次數(shù)：39
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西安戶外拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式；訓練內容豐富生動，寓意深刻，以體驗啟發(fā)作
發(fā)布時間：2017-10-27 點擊次數(shù)：451
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成長是成才的基礎，也是每個孩子在青少年時期最重要的課題。西安戶外拓展訓練是對學校教育和家庭教育的補充。在青少年時期，讓孩子走出課堂，走進自然，經歷一次軍事拓展訓練，在孩子品質塑造和人格完善方面都大有裨益。。目前軍事拓展訓練已經為更多的企業(yè)所
發(fā)布時間：2017-11-03 點擊次數(shù)：552
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拓展訓練是一種體驗式深度培訓，很多人對拓展訓練有誤解，認為拓展訓練只是簡單的體育加娛樂的游戲，其實不然，西安戶外拓展訓練是對傳統(tǒng)灌輸式教育的一次全面提煉和改革，顛覆了以前以培訓師為主的培訓模式，而轉變?yōu)閷W員為主角，它通過學員在活動中親自參與
發(fā)布時間：2017-11-10 點擊次數(shù)：436
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兒童參加西安戶外拓展訓練游戲中蘊含的道理有很多，其中不少游戲環(huán)節(jié)能夠讓孩子明白一些生活中所發(fā)生的常見問題，然后通過游戲深刻反映出這些問題，并讓孩子從中得以體驗和感悟，而要解決這些問題，需要團隊合作，每個人分配不同的任務，這樣才能完全解決這些
發(fā)布時間：2017-12-07 點擊次數(shù)：394
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拓展訓練實行分組活動，強調團隊合作。力圖使每一名學員竭盡全力發(fā)揮個人能力，為團隊爭取榮譽，同時從團隊中吸取巨大的力量和信心，在團隊中顯現(xiàn)個性。拓展訓練提倡直接感受事物的發(fā)現(xiàn)和發(fā)展過程，西安戶外拓展訓練引導參與探索和發(fā)現(xiàn)真理。。在實踐中直接
發(fā)布時間：2018-06-11 點擊次數(shù)：419
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在戰(zhàn)斗中面對平日生活工作中難以感受到的危險和挑戰(zhàn)如同催化劑，可大幅度改善員工之間的人際關系，促進團隊的融合發(fā)展，西安戶外拓展訓練通過相應的項目設計和精心執(zhí)行，巧妙地融合企業(yè)作風，并在一個全新角度上塑造公司的企業(yè)形象和精神。?；顒舆^程富有挑戰(zhàn)
發(fā)布時間：2017-12-29 點擊次數(shù)：448
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西安戶外拓展訓練運動前將身體先預熱，運動時才能有效的避免其他問題的出現(xiàn)，如果熱身不充分，可能會導致后續(xù)運動時手腳抽筋，痙攣等問題，所以熱身是不可或缺的前提。。大家都知道夏季運動水分流失嚴重，需要大量的補水，實際上冬天戶外拓展訓練的時候也需要
發(fā)布時間：2018-01-13 點擊次數(shù)：422
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兒童拓展訓練游戲是一種直接體驗式訓練，西安戶外拓展訓練主要目的是培養(yǎng)孩子的合作意識，進取精神，創(chuàng)造能力和冒險精神等等，而要想擁有這些品質，就需要擁有正確的自我意識，自我意識是對自己和周圍事物的一種認識和評價。。兒童拓展訓練游戲的內容豐富，
發(fā)布時間：2018-01-19 點擊次數(shù)：394
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大家都知道夏季運動水分流失嚴重，需要大量的補水，實際上冬天西安戶外拓展訓練的時候也需要充分補充水分，冬季寒冷，很多人喜歡在運動之前喝一些熱咖啡或者巧克力之類的飲品。。實際上這是非常不科學的做法，因為這些飲品中含有咖啡因，會更容易造成人體水分
發(fā)布時間：2018-01-27 點擊次數(shù)：465
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拓展訓練是一套塑造團隊活力、推動組織成長的不斷增值的訓練課程。西安戶外拓展訓練是專門配合現(xiàn)代企業(yè)進行團隊建設需要而設計的一套戶外體驗式模擬訓練，這是當今歐洲、美洲及亞洲大型商業(yè)機構所采納的一種有效的訓練模式。。訓練內容豐富生動，寓意深刻，以
發(fā)布時間：2018-01-31 點擊次數(shù)：340
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戶外拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，西安戶外拓展訓練通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建立高尚而尊嚴的人格。團隊合作訓練:通過拓展訓練,學員在以下方面將有顯著的提高:認識自身
發(fā)布時間：2018-02-07 點擊次數(shù)：447
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一直以來，很多企業(yè)領導者都把拓展訓練當做是旅游，因此說到西安戶外拓展訓練，他們就是組織員工選擇一個旅游點游玩或者做做游戲。結果員工玩得開開心心的，可是對于團隊建設卻沒有什么效果。由此可見，抱著旅游的態(tài)度參加拓展訓練，其培訓效果會不盡人意。。
發(fā)布時間：2018-03-08 點擊次數(shù)：409
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青少年戶外拓展訓練可以提高其責任感以及感恩的心，由于現(xiàn)代家庭都是獨生子女非常缺乏責任感以及感恩的心。另外通過西安戶外拓展訓練還可以塑造孩子們彼此之間的溝通、信任。。戶外拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使野外拓展訓練每一名學員竭盡全力
發(fā)布時間：2018-03-23 點擊次數(shù)：420
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拓展訓練起源于第二次世界大戰(zhàn)，第二次世界大戰(zhàn)以后，在英國出現(xiàn)了一種叫做外展訓練OutwardDevelopment的培訓。1990年拓展訓練在全世界各個國家興起成為拓展訓練OutwardBound，我國西安戶外拓展訓練在1992年也相繼
發(fā)布時間：2018-03-26 點擊次數(shù)：392
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西安戶外拓展訓練實行分組活動，強調集體合作。力圖使野外拓展訓練每一名學員竭盡全力為集體爭取榮譽，同時從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個性。。通過拓展訓練，參訓者在如下方面有顯著的提高：認識自身潛能，增強自信心，改善自身形象；克服心
發(fā)布時間：2018-04-10 點擊次數(shù)：472
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拓展訓練感悟：西安戶外拓展訓練心得之培養(yǎng)團隊意識、空中鋼絲、信任背摔、珠行萬里、渡河、孤島求生、畢業(yè)墻等。正是這一次的拓展訓練，使我受益匪淺，終生難忘。體會最深的有以下幾點：明確職責，落實分工極其重要。每個人的崗位職責確定之后，各司其職，有
發(fā)布時間：2018-05-22 點擊次數(shù)：409
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西安戶外拓展訓練背部力量的方法有一、寬握正手引體向上。它可以有效發(fā)展背部寬度。它是發(fā)展背闊肌(特別是上部)效果最好的動作。寬握正手引體向上也可以發(fā)展大圓肌——一塊靠近背闊肌上部的較小的肌肉。采用正握，握距比肩寬大，放松手臂，懸垂。在最低點，
發(fā)布時間：2018-06-23 點擊次數(shù)：363
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夏季參與西安戶外拓展訓練要注意1、防曬：夏天進行拓展操練，陽光恰當劇烈，有必要要注意防曬。夏天驕陽似火，陽光中的紫外線格外劇烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會構成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑表象。應對方法：高溫氣候下應盡量避免直接處于烈日下，一
發(fā)布時間：2018-07-31 點擊次數(shù)：352
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西安戶外拓展訓練適合以下各類人群：一、面臨著中考、高考等各種考試壓力的學生。拓展訓練可以讓學員不論是身體還是心靈得到充分放松。在精神上，讓他們很好地釋放壓力，排除因壓力帶來的抑郁心情，輕松面對學習與考試，從而使學習效率提高。在思想認知上，讓
發(fā)布時間：2018-08-13 點擊次數(shù)：371
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西安戶外拓展訓練應選擇富有營養(yǎng)的高蛋白食品，既不增加過重的負擔，又能夠及時補充營養(yǎng)，確保旅游途中有旺盛的體力。新鮮食品營養(yǎng)豐富，可以及時補充消耗的體力，而且食后不會發(fā)生腸道疾病。一般說來，如果到綠色地帶應選擇偏紅色的食品，到黃色地帶應選購偏
發(fā)布時間：2018-09-10 點擊次數(shù)：365
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拓展訓練又叫“體驗式學習“，這個概念不是偶然提出來的，它源于實踐拓展訓練的展開，是建立在多種理論之上的。其中主要包括哲學、心理學、行為學、教育學和社會學的理論基礎。接下來西安戶外拓展訓練基地為大家介紹具體理論基礎有哪些內容？1、哲學基礎：戶
發(fā)布時間：2018-10-15 點擊次數(shù)：423
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參加戶外拓展訓練，是很多人體驗戶外運動生活選擇的一種方式，不但可以體驗戶外運動生活的樂趣，也能結識一群和自己同樣熱愛戶外運動的朋友。第一次參加西安戶外拓展訓練，需要注意哪些事項呢？1、身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。如
發(fā)布時間：2018-12-18 點擊次數(shù)：475
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西安戶外拓展訓練中的常見損傷處理方法1、擦傷。即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂紅藥水即可；如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。2、肌肉拉傷。指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據(jù)
發(fā)布時間：2019-01-07 點擊次數(shù)：461
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參加西安戶外拓展訓練活動，這些事項必須注意！1、身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能無特別的要求。（如有嚴重心臟病、高血壓、習慣性脫臼、脊椎頸椎腰椎受傷經歷、半年內大手術者不能參加戶外拓展訓練，拓展訓練過程中，您身體如有不適，請及時向帶
發(fā)布時間：2019-01-14 點擊次數(shù)：445
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這些新奇的西安戶外拓展訓練項目，你見過嗎？1、木樁橋。項目介紹：隊員在通過搖晃不定的木樁橋后，必須經過設置結構錯綜復雜障礙重重的天羅地網。前有堵截、后有追兵，時間緊迫、困難重重，如何過關？目的意思：增強團隊協(xié)作，要步調一致、靈活應變、果敢的
發(fā)布時間：2019-03-01 點擊次數(shù)：467
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現(xiàn)在越來越多的企業(yè)開始重視戶外拓展了，戶外拓展有利于加強團隊凝聚力，激發(fā)員工潛能，這對于企業(yè)的發(fā)展是有很大的意義的。企業(yè)如果要舉辦戶外拓展的話，一定要選擇專業(yè)的戶外拓展公司，這樣能夠保證戶外拓展活動得到順利的舉行。西安戶外拓展訓練公司提醒大
發(fā)布時間：2019-03-26 點擊次數(shù)：438
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雨天參加西安戶外拓展訓練有哪些注意事項？1、首先參訓者要有一個良好的心態(tài)，它是影響拓展訓練效果的決定性因素。所謂即來之則安之，既然是下雨天，我們就要從容面對，放下所有負擔，輕松上陣，淋點雨又能怎樣，又掉不了皮肉，既然我們無法改變環(huán)境，就要適
發(fā)布時間：2019-04-29 點擊次數(shù)：446
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西安戶外拓展訓練方案的構建是依據(jù)對參加群體的特征與需求進行調查分析制定出盡可能滿足學員要求與最能表現(xiàn)訓練結果的課程拓展訓練方案的構建要以整個團隊的學習目標為主旨，課程項目要有針對性;如果學員人數(shù)較多，需要分成多個小組時，必須讓所有的拓展教師
發(fā)布時間：2019-05-21 點擊次數(shù)：404
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西安戶外拓展訓練項目按照參與人數(shù)可以分為雙人合作項目、個人挑戰(zhàn)項目、競賽項目和團隊合作項目。比如1、雙人合作項目。要求兩個學員組成一組，在相互幫助，相互配合中完成戶外拓展培訓項目，比如“天梯”、“相依為命”就屬于雙人合作項目。2、個人挑戰(zhàn)項
發(fā)布時間：2019-06-11 點擊次數(shù)：517
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西安戶外拓展訓練公司認為拓展訓練跑步應遵守1、不忘熱身。來一場說跑就跑的訓練總是分外誘人，但最好不要這么做。5-10分鐘的熱身能提高心率和呼吸頻率，加速血液流動。穿插一些大闊步走能喚醒緊張的身體系統(tǒng)，讓快縮肌纖維準備好。總而言之，如果打算進
發(fā)布時間：2019-07-11 點擊次數(shù)：469
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關于西安戶外拓展訓練的這些項目，你都了解嗎？1、孤島求生項目。將所有隊員分成三組，安置于三個已規(guī)定的島上(珍珠島、瞎子島、啞巴島)各組隊員扮演各自島上的角色，在規(guī)定的時間內，按規(guī)定完成任務。項目目的：團隊結構與溝通協(xié)作團隊的動態(tài)管理有效溝通
發(fā)布時間：2019-08-13 點擊次數(shù)：466
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今天西安戶外拓展訓練小編給大家講講開展戶外拓展訓練的意義，希望對大家有幫助。一、提升和強化個人心理素質戶外拓展訓練是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助企業(yè)人員建
發(fā)布時間：2019-08-22 點擊次數(shù)：116
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近年來，不少企業(yè)、學校還是政府事業(yè)單位都在紛紛進行拓展訓練，活動主題也大相徑庭，有輕松娛樂型、半軍事化訓練型、魔鬼野外生存型、趣味運動會等。各自根據(jù)自己的需求進行選擇拓展方案。但拓展訓練并不定是每個企業(yè)都需進行的戶外活動，它需要根據(jù)選擇恰當
發(fā)布時間：2019-08-30 點擊次數(shù)：461
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今天西安戶外拓展訓練小編跟大家分享拓展培訓時擺脫缺點的方法，一起看看吧。很多人會在拓展設施一開始時茫然、手足無措，乃至感覺一些項目沒辦法進行，在感受拓展設施項目中，也發(fā)覺了許多缺點：一開始時盲動、輕率，忽視了團體的能量，在都還沒確立統(tǒng)一行
發(fā)布時間：2019-11-29 點擊次數(shù)：269
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第二次世界大戰(zhàn)的拓展訓練起源，第二次世界大戰(zhàn)后，出現(xiàn)了訓練，在英國被稱為向外拓展發(fā)展。1990年擴大在各個國家培養(yǎng)世界各地的崛起，成為拓展訓練拓展訓練，我們西安戶外拓展訓練也于1992年開發(fā)的。為企業(yè)拓展訓練團隊的意義在于：首先，進一步明
發(fā)布時間：2019-12-16 點擊次數(shù)：581
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企業(yè)員工參加西安戶外拓展訓練有什么好處？企業(yè)中總會有很多員工，每個員工的性格和能力是不同的，默契對企業(yè)非常重要，集體默契度高，關系密切，因為企業(yè)的整體發(fā)展是有益的，無害的，良好的企業(yè)社會關系可以很好地促進企業(yè)的發(fā)展。因此，越來越多的企業(yè)將組
發(fā)布時間：2019-12-16 點擊次數(shù)：275
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西安戶外拓展訓練不是體育加娛樂，而是對正統(tǒng)教育的全面完善和全面補充。談到提高質量，它是各種各樣的證書和文憑。事實上，知識和技能只是有形的資本，意志和精神是無形的力量。在什么情況下，有限的知識和技能才能釋放出最大的能量。在野外進行拓展訓練，面
發(fā)布時間：2019-12-16 點擊次數(shù)：384
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在這一階段的發(fā)展中，西安戶外拓展訓練戶外拓展已成為大眾喜聞樂見的戶外運動方式，如今，戶外拓展更是伴隨著旅游這兩個詞匯，進入大眾的視野中來，人們愿意在旅游途中也體驗戶外拓展，感受戶外運動的魅力。可見，與普通旅游比起來，戶外拓展旅游的元素更加多
發(fā)布時間：2020-01-06 點擊次數(shù)：263
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根據(jù)教育管理部門倡導，沈陽素質拓展學生每年都要進行一到兩次社會實踐活動，以此來增強孩子的動手能力，開發(fā)大腦智力，促進學生的身心健康發(fā)展。而武漢拓展訓練正是社會實踐活動中最有益的活動主題。那么學生參加拓展訓練有哪些好處呢?下面跟隨西安戶外拓展
發(fā)布時間：2020-01-07 點擊次數(shù)：303
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許多公司將工作之前強制軍訓，這種做法是合法的嗎？事實上，雖然它是強制性的，但你也有說不的權利，如果你選擇保持沉默，那不是吧！雖然它是強制性的，但該公司還是會根據(jù)您的工資考勤，因此也算是比較合理的。那么什么是軍事訓練的原因吧？主要是為了加強對
發(fā)布時間：2020-03-12 點擊次數(shù)：207
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西安戶外拓展訓練小編認為，軍訓的目的是加強公司管理，提高員工個人綜合素質、自律能力、工作執(zhí)行能力、執(zhí)行能力等，提高員工工作積極性，從而達到提高工作效率、公司整體形象、便于公司管理的目的。同時，也能解決長期工作中出現(xiàn)的一些不良現(xiàn)象和工作作風，
發(fā)布時間：2020-03-12 點擊次數(shù)：218
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你知道嗎西安戶外拓展訓練告訴我們?yōu)榱颂岣邌挝坏哪哿?，服從性和整體素質，每個單位都會組織一些戶外開發(fā)活動，有些可能需要在戶外露營，有些只是一些團隊體育擴展項目。無論哪種形式，都有必要在擴展之前做好準備。如果準備不充分，可能會導致拓展訓練
發(fā)布時間：2020-06-12 點擊次數(shù)：72
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西安戶外拓展訓練需要注意的九大要點是什么？以下就是西安戶外拓展訓練小編的介紹了！一起來看看吧！希望對您有幫助！1穿著：活動前，請將長指甲剪去。請著運動裝、運動鞋(特別是女士不要穿高跟鞋，男士不要穿皮鞋)或方便活動的服裝(女士請勿穿裙裝)，
發(fā)布時間：2020-06-12 點擊次數(shù)：57
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在現(xiàn)代企業(yè)經濟活動中，為了能夠更好地培養(yǎng)員工的團隊意識，為了能夠增強員工的歸屬感，為了能夠營造團隊的氛圍，為了能夠鍛煉員工的身心，如今，企業(yè)越發(fā)開始普遍地開展戶外拓展訓練活動了。下面我們就“戶外拓展訓練的作用及其相關知識的介紹”來詳細了解下
發(fā)布時間：2020-06-20 點擊次數(shù)：48
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國內經濟處于迅速發(fā)展時期，生活各方面的提升，現(xiàn)在人們工作壓力越來越大，很多公司開始組織工作人員一起參加戶外拓展訓練，來達到企業(yè)凝聚力的目的，那么大家知道戶外拓展訓練的好處有哪些嗎？在市場發(fā)展是怎樣狀態(tài)呢？下面我們就“戶外拓展訓練的基本作用以
發(fā)布時間：2020-06-20 點擊次數(shù)：83
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以下就是西安軍事拓展訓練小編的介紹了！希望對您有幫助！一起來看看吧！西安軍事拓展訓練告訴我們外拓展訓練起源于歐洲，1995年引進中國，當時叫“外拓展訓”，為了便于記憶，從業(yè)人員從中挑選兩個字命名，“拓展”二字就被引用至今，2001年拓展訓練
發(fā)布時間：2020-07-20 點擊次數(shù)：56
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西安戶外拓展訓練公司告訴我們?yōu)榱嗽鰪姽締T工、管理層對企業(yè)的忠誠度和信任度，很多中國的企業(yè)對團建活動這種體驗方式是非常重視的，公司人力資源部門主要負責這塊，會定期組織一些室外或者室內的企業(yè)團建活動。團建活動不僅僅是一種單純的體能訓練活動，它
發(fā)布時間：2020-08-27 點擊次數(shù)：51
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西安戶外拓展訓練公司認為團隊精神就相當所以一個團隊的靈魂地點，企業(yè)不同，團隊建造也會有所不同。團隊建造是一切企業(yè)必須高度重視和要點投入的重要作業(yè)，是一切企業(yè)需要日事日畢的管理作業(yè)，企業(yè)管理者必須全力以赴、常抓不懈，但實際往往是企業(yè)管理者缺乏
發(fā)布時間：2020-08-27 點擊次數(shù)：54
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1、?使員工明確并認同組織的目標，增強企業(yè)的凝聚力2、?樹立相互配合，相互支持的團隊意識。3、?改善企業(yè)間的人際關系，形成積極向上的組織氛圍。4、?改進組織內部的溝通與信息交流。5、?使組織面
發(fā)布時間：2020-09-04 點擊次數(shù)：49
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1.?幫助參加者認識自我，激發(fā)個人潛能，客觀地進行自我定位；增強自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力，更客觀的面對工作與生活的挑戰(zhàn)。2.?西安戶外拓展訓練小編告訴我們采取有效的措施改善人際關系，學會關心、激勵、相互信任，使大家融洽的與他
發(fā)布時間：2020-09-04 點擊次數(shù)：41
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目前市面上有很多拓展訓練公司，規(guī)模大小和資質雄厚程度不一，且拓展價格有高有低。西安戶外拓展訓練小編提醒大家，無論在選擇哪家拓展培訓公司時都要遵循一個不變的原則，就是培訓的品質遠比價格重要，好品質的拓展訓練帶給學員的后續(xù)影響是源源不斷的。今天
發(fā)布時間：2020-09-10 點擊次數(shù)：51
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團隊的凝聚力對企業(yè)或者團隊可謂是十分重要的，其不但是維系團隊存在的必備條件，并且對團隊潛力的充分發(fā)揮有很重要的功效。然而對團隊管理人員來講，如何提高團隊領導能力，才應該是他們較為關心的問題。拓展訓練的出現(xiàn)，成為現(xiàn)階段快速而有效提高團隊凝聚力
發(fā)布時間：2020-09-10 點擊次數(shù)：39
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一般來說，西安戶外拓展訓練會有以下幾點好處：1、個人心理訓練：在西安戶外拓展訓練中，每個人都會接受到很多困難的任務，戶外拓展是一項旨在協(xié)助企業(yè)提升員工核心價值的訓練過程，通過訓練課程能夠有效地拓展企業(yè)人員的潛能，提升和強化個人心理素質，幫助
發(fā)布時間：2020-09-23 點擊次數(shù)：47
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1、公司實力西安戶外拓展訓練小編告訴你們除資質以外，好的拓展公司應具備自己的培訓基地和培訓老師，只有專職培訓師在工作方面自然會更敬業(yè)，給企業(yè)帶來的培訓效果也會更好。2、公司強項一個做的好的咨詢公司都會有自己的強項領域，有些公司內訓做得好但未
發(fā)布時間：2020-09-23 點擊次數(shù)：47
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1、公司實力除資質以外，好的拓展公司應具備自己的培訓基地和培訓老師，只有專職培訓師在工作方面自然會更敬業(yè)，給企業(yè)帶來的培訓效果也會更好。2、公司強項一個做的好的咨詢公司都會有自己的強項領域，有些公司內訓做得好但未必拓展訓練做的好，所以在選擇
發(fā)布時間：2020-09-29 點擊次數(shù)：39
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1、什么是拓展項目“信任背摔”？信任背摔，是一個團隊協(xié)作性的項目，規(guī)定每一位組員輪流站在1.5米左右高的背摔臺上，背對大家垂直往后倒下，其他組員在其身后用雙手做保護，接住倒下的組員。來到了1.5米高臺時，按照交流的流程我先自我介紹，然后教練
發(fā)布時間：2020-09-29 點擊次數(shù)：45
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1、拓展訓練基地口碑好壞口碑是非常重要的，比廣告的可信度還要高，所以，在選擇戶外拓展訓練基地時，肯定先要選口碑好的拓展訓練基地。如果對這個拓展訓練基地一無所知時，我們可以向熟悉拓展訓練行業(yè)的人咨詢。2、銷售人員的素質水平。西安戶外拓展訓練的
發(fā)布時間：2020-10-14 點擊次數(shù)：37
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在西安戶外拓展訓練時難免會發(fā)生一些突發(fā)事件，而那些體質弱的人就更容易發(fā)生意外，所以我們在戶外拓展時應該提早做好預防準備，防止突發(fā)事件做到及時應對。接下來小編就為大家分享如何預防突發(fā)情況：體質較弱的登山者，在酷暑季節(jié)登山的活動中，由于活動劇烈
發(fā)布時間：2020-10-14 點擊次數(shù)：85
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1、挑戰(zhàn)自我西安戶外拓展訓練小編認為拓展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理素質的考驗上，需要學員向自己的能力極限挑戰(zhàn)，跨越"心理極限"。2、熔煉團隊體驗團隊的偉大力量，增強團隊成員的責任心與參與意識，樹立相互配合，相
發(fā)布時間：2020-10-21 點擊次數(shù)：59
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1、不同于游覽不少人把拓展訓練是一種游覽方法，這個認知是不的。游覽的目的通常是放松、開辟視界、增加才智和增進感情。與之相對，拓展訓練的政策是進步個人和團隊的實質。從方法上看，拓展訓練一般側重遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、步行等訓練方
發(fā)布時間：2020-10-21 點擊次數(shù)：55
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拓展訓練是現(xiàn)在每個企業(yè)公司都會選擇的一個活動，但是對于這種活動如果前期不規(guī)劃好，后面對活動的開展就會非常的麻煩，下面來詳細的看看。1、確定參加企業(yè)軍訓拓展的時間。包括參訓季節(jié)、參訓天數(shù)，這對于課程提供方非常有用。2、參訓人數(shù)。每次參加的人數(shù)
發(fā)布時間：2020-11-05 點擊次數(shù)：49
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盡管戶外拓展訓練是為了建造團隊,或文娛,可是一定要確保安全,盡管在拓展中說安全有點失雅興,可是就區(qū)域其他公司就呈現(xiàn)過類似問題,太倉拓展從事10多年拓展,安全永遠排在***位,也并為在此方面呈現(xiàn)過問題.在拓展訓練過程中呈現(xiàn)突發(fā)事端時對事端進
發(fā)布時間：2020-11-13 點擊次數(shù)：58
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西安戶外拓展訓練發(fā)現(xiàn)在拓展訓練中，掌握減壓基本技能的目的是適時、適情的應用，以調整自己的焦慮、過度緊張的不正常心身狀態(tài)，始終保持充沛的體能和精神。按一般道理推論，掌握了自我減壓的基本技能，無須進行專門的應用訓練。在拓展訓練中，一切從效果出發(fā)
發(fā)布時間：2020-11-18 點擊次數(shù)：286
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西安戶外拓展訓練一般都是在戶外進行，主要是讓大家在戶外的情況下進行一些適當放松運動同時可以調節(jié)一下長期生活在室內的緊繃的心理。所以首先要調整好自己的心情，讓自己在拓展活動中體會到其中的樂趣并在其中學習平時學不到的內容。想要自己的生活變得更有
發(fā)布時間：2020-11-18 點擊次數(shù)：496
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女生在戶外拓展中準備的東西就要比男生的多，而且還很繁瑣。首先選擇一個適合自己的大背包，因為在戶外拓展中會攜帶很多東西，所以背包是很重要的，其次就是女生的防曬很重要，戶外紫外線會很強為了防止曬傷防曬霜是必備物品，***后就是帶一雙備用的鞋子因
發(fā)布時間：2020-11-26 點擊次數(shù)：257
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為了更好的開展“企業(yè)員工拓展”的項目，全力打造集團品牌形象，提升雇員的滿意程度和歸屬感。參加戶外拓展培訓需要注意很多事項，今天小編就來為大家列舉在大型戶外拓展培訓中的幾個注意事項，希望能幫到大家。1、身體：所有項目均適用于普通成年人，對體能
發(fā)布時間：2020-11-26 點擊次數(shù)：287
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在戶外進行各種活動，鍛煉個人以及集體的綜合能力。不過，在戶外拓展運動中，有一些很容易被人忽視的細節(jié)，如果不注意，可是對身體很不好的。在這里給大家做個提醒.西安戶外拓展訓練小編告訴你們如今這個季節(jié)進行拓展訓練，陽光已經相當強烈了，所以務必要注
發(fā)布時間：2020-12-11 點擊次數(shù)：43
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首先要學會互幫互助，且相互信任，協(xié)力合作，信任背摔這個拓展項目就考驗我們的合作、分工和信任度。當人站在跳臺上，直挺挺的向后倒，而在臺下方的同事會用手托起一個“人床”將臺上倒下的人接住。還是有不少隊友，出于本能的恐懼，猶豫，弓起身子，屁股先下
發(fā)布時間：2020-12-11 點擊次數(shù)：69
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現(xiàn)今，越來越多的企業(yè)組織員工開展戶外拓展訓練以鍛造企業(yè)團隊，參訓學員除了要對拓展訓練有個基本的認識之外，還要做好準備工作。行遠拓展公司給過許多團隊做過拓展培訓，難免會出現(xiàn)這樣那樣的小問題，值得一提的就是學員的鞋子問題。西安戶外拓展訓練雖然沒
發(fā)布時間：2020-12-23 點擊次數(shù)：134
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一、常用的破冰方式1、劇情劇情破冰一般比較適用于層次較高、工作人員年齡相對比較大的團隊，最開始的破冰方法能夠選用劇情的形式，劇情一定要條理清晰，引人入勝，很有懸念！拓展訓練培訓師選用本方法時建議講一些古代的故事！2、游戲游戲是常用的破冰方法
發(fā)布時間：2020-12-23 點擊次數(shù)：181
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1、精挑細選的團隊拓展訓練項目無論是輕松自在的旅行拓展、郊外溯溪，或是挑戰(zhàn)性十足的荒島求生、城市生存、列國爭霸等，亦或是有趣的沙漠掘金、趣味運動會等，這些特別適合團隊拓展的項目在拓展訓練基地教練的組織和正確引導下，更大化的凝聚整個拓展訓練團
發(fā)布時間：2020-12-30 點擊次數(shù)：96
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戶外拓展訓練推行的軍事化管理，從執(zhí)行能力上、團隊意識上、向心力和團隊的凝聚力上、融合軍事培訓再加上趣味游戲、感悟感恩、趣味課程培訓等等這些在短期時間段內激發(fā)公司員工的所有潛質，每一個人的潛力好似冰山一角，在特殊的時間段、特殊的地點、特殊的環(huán)
發(fā)布時間：2020-12-30 點擊次數(shù)：116
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為了更好的開展“企業(yè)員工拓展”的項目，全力打造集團品牌形象，提升雇員的滿意程度和歸屬感。參加戶外拓展培訓需要注意很多事項，今天小編就來為大家列舉在大型戶外拓展培訓中的幾個注意事項，希望能幫到大家。1、身體：西安戶外拓展訓練小編告訴你們所有項
發(fā)布時間：2021-01-06 點擊次數(shù)：87
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一、素燒所謂的素烤就是不對食物進行任何調味，直接就把他們放在火上燒烤，這種燒烤方式就比較適合魚類，因為這主要就是為了保留魚原本的味道，同時燒烤還能夠把魚本身的腥味給去除掉。二、鹽燒鹽燒就是把鹽抹遍食材全身，再進行燒烤就可以了，適于燒烤魚類及
發(fā)布時間：2021-01-06 點擊次數(shù)：149
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為了更好的開展“企業(yè)員工拓展”的項目，全力打造集團品牌形象，提升雇員的滿意程度和歸屬感。參加戶外拓展培訓需要注意很多事項，今天小編就來為大家列舉在大型戶外拓展培訓中的幾個注意事項，希望能幫到大家。1、身體：西安戶外拓展訓練小編認為所有項目均
發(fā)布時間：2021-01-14 點擊次數(shù)：87
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1、人工建造拓展基地人工建造的西安拓展訓練基地是指為了開展拓展培訓專門修建的人工戶外拓展訓練基地，一般為鋼架結構、木質結構、混凝土結構和土方結構四種。當前比較流行的戶外拓展訓練基地有高空架、攀巖墻、逃生墻、軍事野戰(zhàn)戰(zhàn)場、軍訓營地等。2、野外
發(fā)布時間：2021-01-14 點擊次數(shù)：101
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綜合活動性西安戶外拓展訓練小編認為戶外拓展訓練的所有項目都以體能活動為引導，引發(fā)出認知活動、情感活動、意志活動和交往活動，有明確的操作過程，要求學員全身心的投入。挑戰(zhàn)極限拓戶外展訓練的項目都具有一定的難度，表現(xiàn)在心理考驗上，需要學員向自己的
發(fā)布時間：2021-01-21 點擊次數(shù)：130
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1、公司實力除資質以外，好的拓展公司應具備自己的培訓基地和培訓老師，只有專職培訓師在工作方面自然會更敬業(yè)，給企業(yè)帶來的培訓效果也會更好。2、公司強項西安戶外拓展訓練小編告訴你們一個做的好的咨詢公司都會有自己的強項領域，有些公司內訓做得好但未
發(fā)布時間：2021-01-15 點擊次數(shù)：109
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破冰是拓展訓練的專業(yè)術語，字面意思可以說是打碎厚厚的冰面。所謂“冰”說的是人和人之間的戒心，人和人之間堅硬的觀點，觀點會轉換為固定不動的信念，人和人之間結了一層不容易溶化的堅冰。拓展訓練中破冰的意思可以說是利用活動使破冰目標清除顧慮、集中注
發(fā)布時間：2021-01-21 點擊次數(shù)：129
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拓展訓練經過半個世紀的發(fā)展已經日臻成熟，為方便廣大客戶選擇拓展項目，昆明拓展訓練結合多年的課程經驗，運用專業(yè)的理論分析，把拓展訓練歸于以下幾類：一、團隊建設訓練這是每個企業(yè)進行拓展訓練最直接、最主要的目的。團隊的建設是一個長期的過程，在團隊
發(fā)布時間：2021-01-28 點擊次數(shù)：112
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想必很多參加過拓展培訓的人一旦訓練結束后，就把拓展訓練時學到的各種思想和理念全部拋到九霄云外了。像這樣不能把培訓學到的運用到工作的拓展訓練，就失去了原有的價值。那怎么樣才能將拓展培訓中的學習和感悟和企業(yè)工作融會貫通呢?一、拓展培訓后心得體會
發(fā)布時間：2021-01-28 點擊次數(shù)：163
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學生參加戶外拓展訓練有助于鍛煉學生的意志力，團結能力，但是在參加的過程中是需要準備很多的準備工作，很多人第一次參加可能不知道需要準備什么東西，所以下面給大家詳細的講解一下，希望能夠幫助到大家。1、手電筒搜尋和營救人員能從很遠的距離看到手電筒
發(fā)布時間：2021-02-04 點擊次數(shù)：139
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為了更好的開展“企業(yè)員工拓展”的項目，全力打造集團品牌形象，提升雇員的滿意程度和歸屬感。參加戶外拓展培訓需要注意很多事項，今天小編就來為大家列舉在大型戶外拓展培訓中的幾個注意事項，希望能幫到大家。1、身體：西安戶外拓展訓練小編認
發(fā)布時間：2021-02-04 點擊次數(shù)：109
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盡管戶外拓展訓練是為了建造團隊,或文娛,可是一定要確保安全,盡管在拓展中說安全有點失雅興,可是就區(qū)域其他公司就呈現(xiàn)過類似問題,太倉拓展從事10多年拓展,安全永遠排在***位,也并為在此方面呈現(xiàn)過問題.在拓展訓練過程中呈現(xiàn)突發(fā)事端時對事端進
發(fā)布時間：2021-02-26 點擊次數(shù)：90
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在戶外拓展訓練時難免會發(fā)生一些突發(fā)事件，而那些體質弱的人就更容易發(fā)生意外，所以我們在戶外拓展時應該提早做好預防準備，防止突發(fā)事件做到及時應對。接下來西安戶外拓展訓練小編就為大家分享如何預防突發(fā)情況：體質較弱的登山者，在酷暑季節(jié)登山的活動中，
發(fā)布時間：2021-03-05 點擊次數(shù)：163
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在企業(yè)不斷發(fā)展壯大的過程中，會遇到挑戰(zhàn)和機遇，如何更好地將挑戰(zhàn)轉化為機遇，首要的解決辦法是員工處理問題的能力。作為企業(yè)的最高管理者，他們有很強的領導能力和解決困難的巧妙方法，但問題往往從基層爆發(fā)。對基層工作人員遇到的困難問題進行了層層匯報。
發(fā)布時間：2021-03-05 點擊次數(shù)：160
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西安戶外拓展訓練小編認為給新員工組織戶外拓展訓練，其實就是為了給員工收心，尤其是年后，很多員工由于假期時間長，容易懶散，導致跟不上工作進度，拖慢了工期，那組織一場戶外拓展訓練就是良好的一個開始，素質拓展能夠讓員工快速轉變角色，很快變成和年前
發(fā)布時間：2021-03-19 點擊次數(shù)：101
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近年來，不少企業(yè)、學校還是政府事業(yè)單位都在紛紛進行拓展訓練，活動主題也大相徑庭，有輕松娛樂型、半軍事化訓練型、魔鬼野外生存型、趣味運動會等。各自根據(jù)自己的需求進行選擇拓展方案。但拓展訓練并不定是每個企業(yè)都需進行的戶外活動，它需要根據(jù)選擇恰當
發(fā)布時間：2021-03-19 點擊次數(shù)：136
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西安戶外拓展訓練一般都是在戶外進行，主要是讓大家在戶外的情況下進行一些適當放松運動同時可以調節(jié)一下長期生活在室內的緊繃的心理。所以首先要調整好自己的心情，讓自己在拓展活動中體會到其中的樂趣并在其中學習平時學不到的內容。想要自己的生活變得更有
發(fā)布時間：2021-03-27 點擊次數(shù)：114
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西安戶外拓展訓練公司認為團隊精神就相當所以一個團隊的靈魂地點，企業(yè)不同，團隊建造也會有所不同。團隊建造是一切企業(yè)必須高度重視和要點投入的重要作業(yè)，是一切企業(yè)需要日事日畢的管理作業(yè)，企業(yè)管理者必須全力以赴、常抓不懈，但實際往往是企業(yè)管理者缺乏
發(fā)布時間：2021-04-02 點擊次數(shù)：43
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1、要有足夠的自信心和勇氣西安戶外拓展訓練小編認為隊長作為團隊的先鋒力氣、模擬代表，在參與任何一項拓展項目應戰(zhàn)的時分都應該有足夠的自信心和勇氣，去個完成。而不是像我們所見的那樣猥瑣，總是鼓搗著本人隊友們沖鋒陷陣，而本人卻總是后一個去應戰(zhàn)，而
發(fā)布時間：2021-04-21 點擊次數(shù)：61
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做過西安戶外拓展訓練的人應該都知道，西安戶外拓展訓練主要是針對于團隊中的幾種關系而衍伸的一項體驗式培訓。那么針對于團隊中的個人元素而言，又會從中收獲到什么?不管是在日常生活或者工作中，難免會碰到一些坎坷和自己認為無法面對的困難，這個時候是勇
發(fā)布時間：2021-05-07 點擊次數(shù)：53
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1、體力方面頭幾次外出徒步的時候最好堅持走若干個小時，而不要計劃一定要走多遠，通過這樣的幾次摸底，對自己的能力有所了解之后，再適當增加徒步穿越的強度。在戶外徒步，強身健體只是其中一個目的，不要有過于大強度的體力支出，有時候會得不償失。一般每
發(fā)布時間：2021-05-07 點擊次數(shù)：50
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西安戶外拓展訓練時遇到突發(fā)情況該如何預防？西安戶外拓展訓練難免會發(fā)生一些突發(fā)事件，而那些體質弱的人就更容易發(fā)生意外，所以我們在西安戶外拓展訓練時應該提早做好預防準備，防止突發(fā)事件做到及時應對。接下來小編就為大家分享如何預防突發(fā)情況：體質較弱
發(fā)布時間：2021-05-17 點擊次數(shù)：44
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1、拓展訓練基地口碑好壞口碑是非常重要的，比廣告的可信度還要高，所以，在選擇戶外拓展訓練基地時，肯定先要選口碑好的拓展訓練基地。如果對這個拓展訓練基地一無所知時，我們可以向熟悉拓展訓練行業(yè)的人咨詢。2、銷售人員的素質水平。西安戶外拓展訓練的
發(fā)布時間：2021-05-22 點擊次數(shù)：50
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破冰是拓展訓練的專業(yè)術語，字面意思可以說是打碎厚厚的冰面。所謂“冰”說的是人和人之間的戒心，人和人之間堅硬的觀點，觀點會轉換為固定不動的信念，人和人之間結了一層不容易溶化的堅冰。拓展訓練中破冰的意思可以說是利用活動使破冰目標清除顧慮、集中注
發(fā)布時間：2021-05-26 點擊次數(shù)：50
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西安戶外拓展訓練之素質拓展強調在體驗中學習，體驗先于學識。同時，學識與意義來自參加者的體驗。每個參加者的體驗都是獨特的，因為這個學習過程運用的是歸納法而不是演繹法，是由參加者自己去發(fā)現(xiàn)、歸納體驗過程中提供的知識。第一步：體驗。此乃過程的開端
發(fā)布時間：2021-06-16 點擊次數(shù)：116
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素質拓展為什么吸引人？西安戶外拓展訓練基地認為它有哪些特點？（1）學生是主角。培訓的整個過程中，學生一直是活動的重心，學生通過自己身體力行的活動來感受，并從中悟出道理。培訓師的講解都是基于所有學生回顧的基礎上展開的，而不是單向的闡述。這樣的
發(fā)布時間：2021-06-16 點擊次數(shù)：133
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水是人體中重要的營養(yǎng)素，正常人體重的60%為水，這個比例的波動范圍為45%-75%。人體中水的含量由多種因素決定（例如年齡、性別、身體成分和體格的大?。?，水儲存在身體不同的位置（包括脂肪、骨骼和血漿內）。西安戶外拓展訓練公司表示人體水合正常
發(fā)布時間：2021-07-21 點擊次數(shù)：101
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戶外活動后，西安戶外拓展訓練公司提醒你不能立刻做這幾件事情！1、不能立刻坐著。這是非常普遍的做法，戶外運動結束后感覺累了，就蹲下或坐下認為能省力和休息，其實，這是一個錯誤的做法。運動后若立即蹲坐下來休息，會阻礙下肢血液回流，影響血液循環(huán)，加
發(fā)布時間：2021-07-21 點擊次數(shù)：118
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西安戶外拓展訓練遇到下雨天，如何應對？1、出發(fā)前，為了應對變幻莫測的天氣，最好穿著橡膠運動鞋，攜帶輕便絕緣的雨衣。這樣就算遇到下雨天也不用擔憂了。雨傘一般帶有金屬手柄，在強雷暴天氣時就不要用了。而且，身上也盡量不要帶金屬飾品，比如鑰匙、配飾
發(fā)布時間：2021-08-04 點擊次數(shù)：105
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在拓展訓練中有很大一部分項目都是在戶外進行的，它要求體驗者在戶外尋求身心的放松和釋放，是通過一種野外的生存環(huán)境來刺激原本麻木的精神，從而達到團隊合作的目的，但是有些時候天公不作美，不舒適的天氣狀況往往會使我們原本在進行拓展訓練愉悅的心情給澆
發(fā)布時間：2021-08-04 點擊次數(shù)：103
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拓展訓練是一項廣受人們喜愛的項目，它不僅具有趣味性、挑戰(zhàn)性，更能融合團隊，讓每個人都能感受集體榮譽感和激發(fā)潛能。而高空項目無疑是最受歡迎的項目了。西安戶外拓展訓練公司來給大家說說拓展訓練高空項目都需要哪些器材，以便你參加的時候都知道。拓展訓
發(fā)布時間：2021-09-09 點擊次數(shù)：129
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西安戶外拓展訓練公司認為戶外拓展訓練的進行，必須有嚴格的安全準則，戶外充滿眾多潛在危險，注意安全是第一要務。在拓展訓練過程中，不僅要消除安全設備的不安全狀態(tài)，還要杜絕學員間的不安全行為。1、備份準則。任何需要安全防護的地方及器械都要遵從雙保
發(fā)布時間：2021-09-09 點擊次數(shù)：134
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戶外拓展設施可以保護我們在戶外拓展運動時不受到傷害，但是隨著時間越來越久，設備會面臨著老化、磨損等問題，那么西安戶外拓展訓練使用的設備設施該怎么維護？？戶外拓展設施維護要注意些什么呢？1、在戶外拓展設施的使用過程中，戶外拓展運動項目的工作人
發(fā)布時間：2021-10-02 點擊次數(shù)：139
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拓展訓練是一項廣受人們喜愛的項目，它不僅具有趣味性、挑戰(zhàn)性，更能融合團隊，讓每個人都能感受集體榮譽感和激發(fā)潛能。而高空項目無疑是最受歡迎的項目了。西安戶外拓展訓練公司來給大家說說拓展訓練高空項目都需要哪些器材，以便你參加的時候都知道。拓展訓
發(fā)布時間：2021-10-02 點擊次數(shù)：103
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近年來我國部分城市污染形勢嚴峻，霧霾天氣頻發(fā)，空氣質量已成為人們開展室外體育鍛煉不得不考慮的重要因素。霧霾天，西安戶外拓展訓練公司認為什么情況下可以做室外鍛煉？霧霾天為何不適合體育鍛煉？霧霾天氣的罪魁禍首是細顆粒物，也就是人們常說的PM2.
發(fā)布時間：2021-11-18 點擊次數(shù)：165
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西安戶外拓展訓練公司認為該如何選擇訓練項目？第一次做拓展培訓的話，最好先做經典的拓展正規(guī)項目，比如說，背電網、斷橋、畢業(yè)墻等等。第二次做活動，可以安排沒有做過的經典項目的同時，在加入一些娛樂性的活動，比如說景區(qū)尋寶、水上項目等等。當許多經典
發(fā)布時間：2021-11-11 點擊次數(shù)：149
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戶外拓展訓練都是比較消耗體力的活動，像徒步定向，攀巖等，我們在進行這樣的活動時一定要注意休息，不僅是為了放松，還能為接下來的進行事項積攢體力。還要選擇合適自己的拓展項目，較好的發(fā)揮拓展訓練的效果。那么在進行西安戶外拓展訓練的時候該怎么進行休
發(fā)布時間：2021-11-11 點擊次數(shù)：147
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空氣質量指數(shù)是判斷是否適合室外體育鍛煉的科學指標。空氣質量指數(shù)(AQI)是定量描述空氣質量狀況的無量綱指數(shù)，綜合反映了大氣主要空氣污染物，如顆粒物、二氧化硫、二氧化氮、一氧化碳和臭氧的全面的污染狀況。西安戶外拓展訓練公司認為不同空氣質量
發(fā)布時間：2021-11-18 點擊次數(shù)：154
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戶外拓展訓練都是比較消耗體力的活動，像徒步定向，攀巖等，我們在進行這樣的活動時一定要注意休息，不僅是為了放松，還能為接下來的進行事項積攢體力。還要選擇合適自己的拓展項目，較好的發(fā)揮拓展訓練的效果。那么西安戶外拓展訓練公司認為在進行戶外拓展訓
發(fā)布時間：2021-12-02 點擊次數(shù)：230
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戶外運動與拓展訓練之間，西安戶外拓展訓練公司認為有什么不同和聯(lián)系?因為有共同之處，既有內容和概念，可用于區(qū)別之后，我們可以發(fā)現(xiàn)第一，比較兩者的內容有很多共同點，多用于擴大培訓內容是依托戶外運動項目，通過戶外運動培訓的教育思想和理念。如體育
發(fā)布時間：2021-12-02 點擊次數(shù)：235
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俗話說：良好的開始是成功的一半。能否把一次戶外培訓搞得成功，很大程度上要看計劃和組織的好壞。那么如何去合理制定西安戶外拓展訓練計劃？一、制訂戶外培訓計劃。戶外拓展訓練培訓無論規(guī)模大小，很大程度上是以融入大自然，享受大自然、體驗大自然為目的。
發(fā)布時間：2021-12-31 點擊次數(shù)：174
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破冰為何如此重要呢？其字面意思是破除冰山，衍生的意思就是消除團隊伙伴之間的冰山，拉近彼此距離，消除隔閡，讓學員投入到拓展訓練中。拓展訓練是針對團隊整體的培訓，團隊中成員要相互配合才能完成挑戰(zhàn)，這就是拓展訓練的精髓。西安戶外拓展訓練中少了破冰
發(fā)布時間：2021-12-31 點擊次數(shù)：234
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西安戶外拓展訓練公司認為企業(yè)團建拓展對員工和企業(yè)組織有何重大影響呢？1.團建拓展能培養(yǎng)團隊的協(xié)作精神，在一個企業(yè)里，會以企業(yè)為單位，部門為單位，小組為單位，分別存在不同的大小團隊，而企業(yè)的整體利益必然也必須需要各個團隊的協(xié)作來實現(xiàn)。2.團建
發(fā)布時間：2022-02-27 點擊次數(shù)：246
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西安戶外拓展訓練公司表示對于參加過拓展培訓的人都應該知道，拓展培訓中有很多培訓項目和小游戲，而且每一個培訓項目的操作、目的和意義都不同。一般包含以下幾類：1、破冰小游戲。破冰字面意思打破堅冰，旨在讓參訓學員消除緊張、陌生感、相互之間的隔閡、
發(fā)布時間：2022-02-27 點擊次數(shù)：219
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西安戶外拓展訓練公司認為夏季戶外團建活動容易忽視哪些細節(jié)？夏季進行拓展訓練，陽光相當強烈，務必要注意防曬。夏季驕陽似火，陽光中的紫外線特別強烈，皮膚長時間暴露在烈日下，會造成1~2度的灼傷，并會發(fā)生中暑現(xiàn)象。應對措施：高溫天氣下應盡量避免直
發(fā)布時間：2022-03-12 點擊次數(shù)：200
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拓展徒步是指，將拓展訓練和徒步結合在一起，靠徒步行走去完成起點到終點的穿越里程。中間可能要跨越山嶺、叢林、沙漠、雪原、溪流、峽谷等地貌，并有效結合拓展訓練的一種戶外活動。拓展徒步讓徒步不再單調，讓拓展訓練更有深度。那么徒步拓展訓練有哪些技巧
發(fā)布時間：2022-03-12 點擊次數(shù)：180
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炎炎夏日，紫外線不僅是女性愛美的敵人，更是一種危害人類健康的戶外活動，在陽光下的戶外促銷活動瞬間，肌膚就會受到嚴重的紫外線的考驗。如果您在沒有防曬的強日照下運動20分鐘，足以導致曬傷，這可能會出現(xiàn)在不同的膚色。長時間暴露在陽光下會導致更嚴重
發(fā)布時間：2022-04-01 點擊次數(shù)：308
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對于第一次參加戶外拓展設備器材訓練的人來說，既興奮又激動，參加戶外拓展設備器材訓練不但可以鍛煉自己，而且還可以團隊同事，但是經過一天或幾天的訓練后，身體會吃不消會有疲憊感，那么西安戶外拓展訓練公司認為戶外拓展設備器材訓練后如何消除疲憊感呢?
發(fā)布時間：2022-04-01 點擊次數(shù)：280
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西安戶外拓展訓練公司表示野外拓展訓練盡管沒有劇烈運動，可是也需求學員進行恰當?shù)捏w能運動。一些女學員以為拓展訓練像傳統(tǒng)的培訓，穿的高跟鞋進行培訓，因為鞋子的問題影響培訓。拓展訓練也會涉及野外活動，有些企業(yè)甚至會選擇到山頂培訓。所以，戶外拓展選
發(fā)布時間：2022-04-17 點擊次數(shù)：321
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了解過企業(yè)戶外拓展的人都知道在外運動是很耗費體力的，因此需要間歇性的攝取食物來補充體力。但是在外食物的獲取沒有平時那么方便，所以需要隨身攜帶食物。那么對于企業(yè)戶外拓展訓練，西安戶外拓展訓練公司認為應該選什么樣的食物？1、選營養(yǎng)食品。要選擇富
發(fā)布時間：2022-04-17 點擊次數(shù)：340
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西安戶外拓展訓練公司認為如何避免孩子在戶外運動中受傷？1.避免不適合的運動。過早進行負重鍛煉會限制骨骼和肌肉的正常生長，導致骨骼變形、軟骨提早骨化等后果，影響孩子體形和身高。在強外力作用下還容易引起關節(jié)脫臼。2.排除隱患。場地凹凸不平、
發(fā)布時間：2022-05-14 點擊次數(shù)：393
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西安戶外拓展訓練公司表示每個訓練者在完成訓練后都會做或多或少的靜態(tài)拉伸，而訓練前的動態(tài)拉伸是很多人不愿參與的一部分，但它非常重要，應該在訓練或比賽前運用。在正式運動訓練之前進行動態(tài)拉伸可以讓身體的各個關節(jié)和肌肉群體得到充分的預熱，而主要的功
發(fā)布時間：2022-05-14 點擊次數(shù)：412
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軍事夏令營用軍事化標準培養(yǎng)營員良好習慣，并拓展教學訓練成功能力。讓孩子受到濃厚的軍營影響，培養(yǎng)堅強的好的品質。那么軍事夏令營都有哪些項目呢?西安戶外拓展訓練公司為您介紹。1.軍事技能訓練。樹立堅強、剛毅、紀律、嚴謹、服從的軍人素質，培養(yǎng)健康
發(fā)布時間：2022-06-11 點擊次數(shù)：306
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每到暑假，軍事夏令營總會成為許多父母送孩子的鍛煉的好地方，為什么它會這么受歡迎呢?下面西安戶外拓展訓練公司就來說說青少年軍事夏令營的好處有哪些，千萬別錯過!1.培養(yǎng)正直的作風。整個訓練過程會嚴格按照軍校的時間表進行特訓。它強調“今日事今日畢
發(fā)布時間：2022-06-11 點擊次數(shù)：285
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炎熱的夏天很多人喜歡去游泳池游泳，所以游泳夏令營在暑假期間很深受大家的歡迎。游泳不僅能解暑，而且對人體的健康和成長也有很大幫助。下面西安戶外拓展訓練公司就向大家科普一下游泳對青少年身體有哪些好處。1、改善肌肉系統(tǒng)的能力。雖然游泳不能塑造粗壯
發(fā)布時間：2022-07-16 點擊次數(shù)：180
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怎么選擇夏令營，西安戶外拓展訓練公司認為挑選時需要注意這幾點！1.安全。安全是家長給孩子選擇夏令營時要考慮的頭等大事。在選擇夏令營時，須選擇一家在組織和運營學生活動方面有多年經驗的機構。在整個活動的組織過程中須安排有經過嚴格培訓和考核的專職
發(fā)布時間：2022-07-16 點擊次數(shù)：171
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西安戶外拓展訓練的趣味運動會項目有1、迎面接力:(10人〕器械:接力棒。男生、女生相距30米成一路縱隊相對站立，教師發(fā)令后，男生一人手持接力棒迅速向女生跑去，將接力棒傳遞給女生一人，白己站到女生排尾。女生一人持棒跑向男生，將接力棒傳遞給男
發(fā)布時間：2022-08-14 點擊次數(shù)：335
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西安戶外拓展訓練的趣味運動會項目有6、二人三足跑:(2人)器械:繩帶。參賽者并排站在起跑線后，用繩子將二人的內側腿捆好。比賽開始，二人向前跑出，以先到達終點者為勝。規(guī)則:須向前走跑，不得跳躍。7、劃船比賽:(2人)。兩人對面互相做在對方伸
發(fā)布時間：2022-08-14 點擊次數(shù)：296
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西安戶外拓展訓練公司為你介紹秋季適合的運動有一：登高。避開氣溫較低的早晨和傍晚。作為一種體育鍛煉，秋高氣爽，登山時，隨著高度在一定范圍內的上升，大氣中的氫離子和被稱作“空氣維生素”的負氧離子含量越來越多，加之氣壓降低，能促進人的生理功能發(fā)生
發(fā)布時間：2022-09-11 點擊次數(shù)：254
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西安戶外拓展訓練公司認為團建活動是公司企業(yè)文化宣導落地的一個重要環(huán)節(jié)，它的形式有很多種。一、月會團建活動。每月一次，可以在月會中除了做月度總結和下月計劃外，可以對新員工舉行歡迎禮，為當月過生日的伙伴舉行生日會等。二、年會團建活動。每年一次，
發(fā)布時間：2022-09-11 點擊次數(shù)：279
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西安戶外拓展訓練公司認為一般的運動不需要護膝，如果登山，則需要間歇性使用，不要全程使用。在膝蓋感覺不適時穿上，狀況好時要拿下，否則會影響肌肉的正常訓練，那跑步時帶護膝能預防膝蓋損傷嗎？答案是肯定的，正常情況下，膝關節(jié)通過周圍的肌肉和韌帶，控
發(fā)布時間：2022-10-11 點擊次數(shù)：146
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西安戶外拓展訓練公司認為如何做好運動防護？1、做好熱身運動。熱身運動是運動過程中必不可少的環(huán)節(jié)，它可以提高肌肉溫度，在一定程度上減輕運動帶來的損傷。一般來說，熱身應占運動總時間的10%~20%。當身體微微出汗時，便可以結束熱身運動。2、做好
發(fā)布時間：2022-10-11 點擊次數(shù)：171
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西安戶外拓展訓練公司認為長距離徒步你需掌握這些技巧1、剛開始徒步可以放緩一點，讓身體每個部分都先預熱，有個適應的過程，5-10分鐘后才加快步伐。2、隊員之間應該保持一個合理的距離，一般為2-3米。隊伍的安全距離一般在白天不能超過十分鐘或者2
發(fā)布時間：2022-11-11 點擊次數(shù)：267
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西安戶外拓展訓練公司認為長距離徒步你需掌握這些技巧9、行走中的休息要長短結合，短多長少。一般途中短暫休息盡量控制在5分鐘以內，并且不卸掉背包等裝備，以站著休息為主，調整呼吸。長時間休息以每60-90分鐘一次為好，休息時間為15-20分鐘，長
發(fā)布時間：2022-11-11 點擊次數(shù)：269
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西安戶外拓展訓練之高空拓展項目是一項健康時尚的游樂項目，主要是用各種各樣的設備在樹與樹（或建筑物與建筑物）之間連接出一條條線路，玩家需要用爬、滑、跳、跨等動作通過懸空橋梁、網道、步道等趣味環(huán)節(jié)來進行探險，匯集了多種戶外運動元素，為參與者提供
發(fā)布時間：2022-12-11 點擊次數(shù)：290
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西安戶外拓展訓練公司認為高空拓展訓練設備在使用過程中需設立明確的安全告示及警示，設立健全的人員崗位責任制度，健全的治安保衛(wèi)、安全救護、衛(wèi)生檢查、設施設備維修、人員服務崗位責任制度。拓展訓練指導人員不在場，學員應無法接觸到拓展設施設備。拓展訓
發(fā)布時間：2022-12-11 點擊次數(shù)：317
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西安戶外拓展訓練公司認為冬季戶外運動需要如何注意防止皮膚凍傷？1、注意著裝。冬季戶外運動著裝上一方面要注意保暖，抵御冬季的寒冷；另一方面要透氣，能及時排出運動時出的汗。2、飲食。由于干燥和嚴寒，經常會感到口渴，但飲水過多，在戶外活動中會感到
發(fā)布時間：2023-01-01 點擊次數(shù)：155
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西安戶外拓展訓練公司表示凍傷是因為寒冷潮濕作用引起的人體局部或全身損傷?？稍斐善つw一過性損傷，如果凍傷了一定要及時救治;嚴重可致長期性障礙，需進行專業(yè)救治。一度凍傷：為皮膚淺層凍傷。局部皮膚初為蒼白色，漸轉為藍紫色，繼之出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢、刺痛
發(fā)布時間：2023-01-01 點擊次數(shù)：150
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西安戶外拓展訓練公司認為水上拓展訓練應注意1、聽從指揮。也就是聽從培訓老師的指揮，雖然水上拓展是一項娛樂性的活動，但是在拓展訓練的過程中，很多人存在競爭心理，所以依然有不少人有著好斗心理，他們喜歡做些特立獨行的事情，這是非常不安全的，會給拓
發(fā)布時間：2023-02-12 點擊次數(shù)：348
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西安戶外拓展訓練公司表示夏季進行拓展培訓，組織的項目多和水有關，比如：激流勇進、團隊皮劃艇、竹排競技等，這些都是熱門且比較受歡迎的項目，大家參加的時候也會更加投入，享受這些項目帶來的樂趣。一、激流勇進。此項目是一艘艘皮劃艇隨著激流飄蕩、回旋
發(fā)布時間：2023-02-12 點擊次數(shù)：342
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西安戶外拓展訓練的哪些游戲可以激勵團隊凝聚力？1、名字接龍。游戲目的：10分鐘內讓所有人都相互認識。游戲步驟：所有人圍成圓圈，每個人先做簡單自我介紹，便于大家迅速記得自己的名字；任意一位學員開始，說出自己的名字，如我是“張三”，然后順時針或
發(fā)布時間：2023-03-05 點擊次數(shù)：418
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西安戶外拓展訓練公司表示高空項目是經典的拓展訓練項目之一，這個項目是以個人挑戰(zhàn)為主的項目。它屬于高空項目類高心理沖擊項目。整個過程需要獨立完成。項目介紹：每位隊員利用上升器爬到距地面8米高的斷橋，走到橋板一端，間距1.2米-1.4米,要求所
發(fā)布時間：2023-03-05 點擊次數(shù)：403
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登山徒步中，為何護膝刻不容緩？西安戶外拓展訓練公司表示1、膝蓋不屬于身體中頻繁受傷的部位，但卻是很薄弱的。由于爬山運動強度大且頻繁，且缺乏專業(yè)的爬山知識。初學者在爬山過程中容易對膝蓋造成不可逆轉的損傷。如果沒有相應的徒步知識，膝蓋很容易受損
發(fā)布時間：2023-03-26 點擊次數(shù)：405
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登山徒步中，西安戶外拓展訓練公司認為如何保護好自己的膝蓋？4、再累也要膝蓋微曲，千萬不要鎖關節(jié)。當大腿過度勞累的時候，走路會不自覺鎖關節(jié)。鎖關節(jié)是指腿部伸得筆直以減輕大腿肌肉負擔，暫時放松肌肉。這樣容易造成膝蓋勞損，對膝蓋造成沖擊傷害，導致
發(fā)布時間：2023-04-02 點擊次數(shù)：399
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西安戶外拓展訓練公司認為雨天徒步需遵循這些基本法則1、防水裝備走起來。雨天重要的是防雨和保暖，避免淋雨著涼或失溫，出行備選的兩件裝備：防水衣褲（或戶外雨衣）和防水徒步鞋。除防水衣物外，建議穿排汗褲、速干褲和沖鋒衣。不論長短線，準備一套備用
發(fā)布時間：2023-04-23 點擊次數(shù)：398
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西安戶外拓展訓練公司認為雨具永遠要放在方便拿取的地方，如背包側袋、頂袋。遇雨馬上穿雨具，淋濕后再穿就來不及了，貼著濕冷衣物的皮膚失溫快。任何時候嚴格注意防止發(fā)生失溫。比如站在埡口，山頂，風比較大的地方。再加上風雨交加，都是可能發(fā)生失溫的。這
發(fā)布時間：2023-04-23 點擊次數(shù)：428
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西安戶外拓展訓練公司表示在進行戶外拓展培訓的過程中，有時根據(jù)實際情況的需要會有露營的需求，因此，對于露營一定要有些相關常識的了解，這樣使培訓更加的順利。（1）營地選于沙地，草地，或巖屑地等排水佳的地方，或者至少要有凹槽地，不要搭於溪旁，如此
發(fā)布時間：2023-05-25 點擊次數(shù)：371
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西安戶外拓展訓練公司表示定向拓展是一種定向運動技術的訓練方式，它具有時尚性、突破性、豐富性等，訓練環(huán)節(jié)包括體驗、分享、交流、整合、應用。定向拓展是指將定向運動和戶外拓展訓練相互結合，形成的一種全新的戶外體驗式培訓方式；是以定向運動技術為原理
發(fā)布時間：2023-05-25 點擊次數(shù)：348
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西安戶外拓展訓練公司表示在進行漂流的時候，漂流者要盡量穿簡單、易干的長衣長褲。還要準備一套備用的衣服，以利上岸后更換。鞋子推薦平底拖鞋、露腳的涼鞋，這樣不至于鞋進水后腳被泡浮腫。戴眼鏡的漂流者應用皮筋系上眼鏡腿，不要戴隱形眼鏡，否則容易增加
發(fā)布時間：2023-06-25 點擊次數(shù)：419
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西安戶外拓展訓練公司表示皮劃艇是一項能夠給人很大美感和愉悅享受的運動，它既有激烈的對抗和競爭，也有隊員更好發(fā)揮技術時展現(xiàn)的運動之美和韻律之美。皮劃艇可以有效鍛煉全身肌肉，特別是對肩部、腰部、臂部的肌肉塑型效果很好，協(xié)調性可以得到發(fā)展，同時，
發(fā)布時間：2023-06-25 點擊次數(shù)：409
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在室外做拓展項目，往往會受到時間、天氣等因素的影響，室內進行拓展訓練往往不受外界影響，進行的拓展訓練項目不比戶外進行的效果差。那么西安戶外拓展訓練公司認為適合室內拓展訓練的項目有哪些？室內拓展訓練項目1、心有靈犀。每一隊分15人左右，可以多
發(fā)布時間：2023-07-23 點擊次數(shù)：397
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西安戶外拓展訓練公司表示小學生年齡段一般是在6到13歲之間，這個年齡段的孩子正在成長，是人生重要的一個階段。身體素質應該從小抓起，可以通過進行拓展活動強化身體機能，發(fā)散思維，通過一些團隊合作游戲可以增強其自信的一面，也能增強與朋友之間的合作
發(fā)布時間：2023-07-23 點擊次數(shù)：380
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軍事夏令營不同于一般的體驗式夏令營，它采用軍訓思維，在日常生活和平時訓練中積極引導孩子的行為。那么西安戶外拓展訓練公司認為軍事夏令營能培養(yǎng)孩子哪些好習慣？1.培養(yǎng)樂觀的心態(tài)。由于夏令營期間會有大量的軍事拓展訓練，這對孩子們的身心都是一種挑
發(fā)布時間：2023-08-20 點擊次數(shù)：388
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夏令營拓展訓練活動是如何增強孩子們的自信和勇氣？西安戶外拓展訓練公司告訴你。一、通過情境模擬來增強孩子們的勇氣。情境模擬是一種獨特的拓展訓練方式，它可以通過模擬真實情境來讓孩子們嘗試面對不同的情景，從而增強他們的勇氣和信心。在夏令營的拓展訓
發(fā)布時間：2023-08-20 點擊次數(shù)：378
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西安戶外拓展訓練公司表示徒步具備著多方面的好處，無論是從身體上的影響還是情緒上的感染。1、徒步的過程中促使腦部釋放腦內啡，提升精神，在戶外新鮮空氣中行走，更能有效消除腦力疲勞使心情愉悅。靜中有動、動中有靜的健身方式更能緩解神經肌肉緊張，長期
發(fā)布時間：2023-09-17 點擊次數(shù)：396
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戶外高空拓展訓練活動是一種常見的團隊建設活動，旨在提高參與者的勇氣、協(xié)作和溝通技巧。那么戶外高空拓展訓練活動都有哪些？西安戶外拓展訓練公司為您介紹。1、鋼絲：參與者需要站在一條鋼絲上，然后行走或跳躍到另一個點上。這需要平衡技巧和勇氣。2、高
發(fā)布時間：2023-09-17 點擊次數(shù)：379
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西安戶外拓展訓練公司表示在選擇拓展項目的時候首先要考慮拓展的目的和需求才行，只有明確員工參加拓展的目的才能找到對應的項目，無論是戶外拓展還是室內拓展都有很多項目可以選擇，選擇出適合企業(yè)的拓展項目，甚至是為企業(yè)量身定制。在考慮拓展項目的時候還
發(fā)布時間：2023-10-31 點擊次數(shù)：390
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西安戶外拓展訓練公司認為拓展訓練的價格由哪些因素決定？1.訓練內容和規(guī)模。拓展訓練的內容和規(guī)模是影響價格的主要因素。更復雜和多方面的訓練項目通常會比簡單的項目需要更多的資源和時間，因此價格也會相應更高。此外，訓練的規(guī)模也會影響價格。例如，如
發(fā)布時間：2023-10-31 點擊次數(shù)：422
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